| 연관된요리 | 시금치무침 |
|---|---|
| 재료의효능 | 1.시금치에 포함된 베타카로틴에 의해 암예방 2.식이섬유가 많아 변비치료 3.요산배출기능에 의해 통풍치료 |
| 요리법요약 | 1.시금치를 데친 후 된장과 표고버섯 등의 양념과 버무립니다. |
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