시금치무침-된장간
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지리산
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Oct 16, 2014
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시금치무침
재료의효능
1.시금치에 포함된 베타카로틴에 의해 암예방 2.식이섬유가 많아 변비치료 3.요산배출기능에 의해 통풍치료
요리법요약
1.시금치를 데친 후 된장과 표고버섯 등의 양념과 버무립니다.
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고사리무침
지리산
2014.06.18 13:20
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