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♥10대 건강식품, 귀리♥ 껍질을 벗기고 빻아서 오트밀 로 섭취하고 알코올, 과자의 원료로도 사용되는 귀리에 대해 알아봅니다.
♥10대 건강식품, 녹차의 효능♥ 녹차는 발효시키지 않은 어린잎을 사용해서 만든 차로서 홍차와 함께 가장 많이 마시는 차류에 포함될것입니다.
♥10대 건강식품, 적포도주♥ 보통 레드와인으로 불리는 적포도주는 껍질을 벗기지 않은 포도로 빚은 술을 말합니다.
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