<당뇨병에 좋은 약초>
당뇨병은 선천적으로 인슐린이 부족한 경우 발생하는 경우와 고단백 등의 식습관이나 환경요인으로 발생하여 정상적인 기능이 이루어지지 않아서 합병증이 발생하여 위험한 병으로 알려져 있지요.
♣당뇨병 치료 및 예방법은?
1.소아형 당뇨병은 인술린의 치료가 필요합니다.
2.고열량,고단백의 식습관, 운동 등..,생활습관을 교정하고 약물투여가 필요합니다.
3.생활습관의 교정을 통해 체중을 줄이면 발병을 늦추거나 예방에 도움이 된다고 합니다.
4.긍정적인 사고로 스트레스를 줄이는 것도 매우 중요합니다.
♣당뇨병에 좋은 약초는?
1.여주는 채소류에 포함되지만 약초로 분류해도 될 정도로 좋은 효능을 가진것으로 알려져 있지요.
-폴리펩타이드, 카로틴, 비타민C, 미네랄 등
-여주가 당뇨에 좋다는 것은 언론을 통해서 많이 알려져 있지요.
-비타민c의 함량이 레몬의 5배라고 합니다
-췌장기능을 활성화해서 인슐린분비를 촉진한다고 합니다
-말린여주를 차로 달여마셔도 됩니다.
2.이른봄의 햇 개똥쑥
-식품의약품안전처는 이른봄의 개똥쑥 어린잎만을 식품으로 허가하고 있습니다.
-꽃이 핀 가을 개똥쑥이나 줄기, 뿌리는 사용하지 않아요.
3.조릿대(산죽의 잎)
-당뇨병, 고혈압, 위염, 위궤양, 만성간염, 암등에 효능이 있다고 합니다.
-열을 내리고 독을 풀어주며 소변을 잘 나오게 한다고 합니다.
4.감잎차
-비타민C가 풍부함
-순환기질환 외 위궤양, 당뇨병에 효능이 있다고 합니다.
-고혈압을 낮춰주고 치아를 건강하게 한다고 합니다.
5.겨우살이
-알칼로이드,플라보노이드,사포닌성분이 들어있어 관상동맥을 확장하고 혈전을 용해하여 혈액순환을 돕는다고 합니다.
-오래된 조릿대잎과 겨우살이를 달여마시면 장기간 당뇨약을 복용한분들에게 좋다고 합니다.
6.말굽버섯
-혈당강화작용을 한다고 합니다.
-고혈압을 낮춰주며 항암작용을 한다고 합니다.
7.화살나무
-주성분인 싱아초산나트륨이 혈당량을 낮추고
인슐린 분비를 촉진시켜 당뇨에 효능이 있다고 합니다.
-주성분인 싱아초산나트륨이 혈당량을 낮추고
인슐린 분비를 촉진시켜 당뇨에 효능이 있다고 합니다.
♣올해는 고혈압과 당뇨 등 현대인들에게 많은 질병에 도움이 되는 약재를 많이 심을 계획입니다.
♣문의는..,카톡이나 010-6306-0494~
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♣당뇨병에 좋은 음식과 안좋은음식, 예방법의 정보는 "지리산먹거리볼거리"에서 보실 수 있습니다
https://story.kakao.com/ch/jirisanfood/app
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