지리산의아침! 지리산의 먹거리,볼거리,사람들의 삶의 이야기가 있는곳을 꿈꿉니다.

맛있고 수확량이 많은 지리산 참조은고사리종근을 분양합니다

로그인






2018 . 11  
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

방문자수

전체 : 1,587,067
오늘 : 744
어제 : 947

페이지뷰

전체 : 44,824,561
오늘 : 15,125
어제 : 32,151

♥황사, 미세먼지에 좋은 약초♥

지난 글에 이어 이번에는 황사나 미세먼지에 좋은 약초를 알아봅니다.

황사와 미세먼지에 노출이 되면 호흡기나 기관지 등에 해가 되고 몸속에 중금속 등의 독소가 쌓이기에 호흡기, 기관지에 좋고 중금속을 배출하는 약초를 알아봅니다.

♥황사, 미세먼지의 유해성?
1.구리, 납, 카드뮴, 알루미늄 등의 중금속 유해물질이 들어 있습니다.

-각종 피부질환을 일으키는 원인이 됩니다.

-미세먼지가 피부를 막아 신진대사를 약하게 하여 피부를 손상시킵니다.

2.폐렴을 일으키는 폐렴연쇄구균 등의 미생물이 들어 있습니다.

♥황사, 미세먼지에 좋은 약초는?
✔도라지
1.사포닌, 이눌린 성분이 다량 함유되어 있습니다
2.점액의 분비를 도와줍니다
3.가래를 배출하여 줍니다.
3.기관지 점막을 튼튼히 하여 줍니다

4.폐를 보호하여 줍니다.
-미세먼지를 흡입하면 폐에 손상을 줄 수 있습니다.

5.염증을 치료하는데 도움이 됩니다
6.목이 아플때나 가래가 있을때 차로 달여마십니다

7.복용법은?
-도라지 무침으로 먹습니다
-말린 도라지를 차로 달여 마십니다
-도라지를 꿀에 재어서 차로 달여 마십니다

8.도라지와 배를 함께 갈아서 즙으로 마시면 기관지염과 가래, 기침을 완화하여 준다고 합니다.

✔더덕
1.사포닌, 알칼로이드 성분이 풍부합니다.
2.가래를 배출하고 기침을 멎게하는데 좋습니다.
3.폐를 좋게 하고 보호하여 줍니다.
4.목감기를 예방하여 줍니다.
5.열이 많은 사람이 인삼대용으로 사용합니다.

6.복용법은?
-생채 무침으로 먹습니다
-고추장 양념을 발라 구워 먹습니다

✔청미래덩굴 잎 과 뿌리(토복령)
1.수은중독을 치료하는 데 좋습니다.
2.중금속 및 독성을 제거하여 줍니다.
3.뿌리는 매독의 독성을 치료하는데 사용합니다.

4.복용법?
-잎을 채취하여 볶거나 덖어서 차로 달여 마십니다.
-뿌리는 담금주나 차로 마십니다.
-열매는 담금주나 차로 마십니다.

✔칡
1.칡에 함유된 폴리페놀이 체내 중금속 배출을 도와준다고 합니다.
-kbs의 건강 프로그램 '비타민"에서 다루었지요.

2.복용법은?
-칡즙으로 만들어 먹습니다.
-말린 갈근을 물에 넣어서 물이 끓으면 약불로 1시간을 달여서 차로 마십니다.

-칡을 담금주로 만들어 먹습니다.

✔모과
1.모과에는 사포닌, 비타민C 플라보노이드 성분이 함유되어 있어요.

2.폐를 보호하고 목감기와 기관지 질환에 좋다고 합니다.

3.폐와 위의 습한 기운을 조절하고 따뜻하게 하여 줍니다.

4.복용법으?
-모과를 채로 썰어 말려서 차로 마십니다
-모과를 채로 썰어 설탕에 재어 차로 마십니다.

✔생강
1.니아신, 진저롤, 쇼가올 등이 함유되어 있어요.

2.가래를 없애고 기침을 멈추게 하여 줍니다.
3.강력한 살균력을 갖습니다.
4.독소를 제거하는 역할을 합니다.

5.감기의 진행이 오래되어 기침으로 편도선이 부었을 경우엔 사용을 하지 않는게 좋다고 합니다.

6.복용법은?
-생강을 얇게 썰어서 차로 마십니다
-생강을 설탕이나 꿀에 재어 차로 마십니다
-생강을 조청으로 만들어 먹습니다.

✔은행
1.펙틴, 징코라이드 , 플라보노이드 등의 성분이 있습니다.

2.몸 속의 독소와 노폐물을 없애줍니다.
3.폐결핵, 천식, 가래배출에 좋다고 합니다.

4.독성이 있어 하루 10알 이내로 복용하라고 합니다.

.....................
★고로쇠 수액이 필요하시면..,
-카톡이나 010-6306-0494~
-아래 주소에 연락처를 남겨주세요.
http://me2.do/xV9wxzuK

................
♥지리산의 야생약초에 관한 이야기는..,
https://story.kakao.com/ch/herb/app

................
♥소식받기 해주시면 힘이 됩니다 ^_^
https://story.kakao.com/ch/jirisanfood/app

#지리산 #발모약초 #탈모에좋은약초 #탈모

황사-약초1.jpg




  1. ♥시린 무릎에 좋은 음식과 약초♥ 요며칠 갑자기 무릎이 시리다는 느낌이 들어 긴장을 하고 증상과 약초에 대해 알아봅니다.

    ♥시린 무릎에 좋은 음식과 약초♥ 예전부터 나이가 드신 어른들로부터 날이 궂을때나 약간의 한기만 있어도 무릎이 시리다는 이야기를 많이 들었는데~ 요며칠 갑자기 무릎이 시리다는 느낌이 들어 긴장을 하고 증상과 약초에 대해 알아봅니다. 무릎은 뼈와 관절...
    Date2015.03.15 By지리산 Views6345
    Read More
  2. ♥노인성질환 치매에 좋은 약초♥ 지난글의 치매에 좋은 음식에 이어 치매에 좋은 약초에 대해 알아봅니다.

    ♥노인성질환 치매에 좋은 약초♥ 지난글의 치매에 좋은 음식에 이어 치매에 좋은 약초에 대해 알아봅니다. ♥치매란? 치매는 여러가지의 원인에 의한 뇌의 손상으로 기억력을 비롯한 여러가지 뇌의 인지기능에 장애가 생겨 이전과 같은 일상생활을 하기가 어려운...
    Date2015.03.08 By지리산 Views8561
    Read More
  3. ♥간질에 좋은 음식과 약초♥ 간질이란 뇌신경세포의 흥분이나 기타 이상으로 인해 경련이 나타나서 몸이 벗뻣해 지거나 의식을 잃는 증세로 뇌전증이라고도 불립니다.

    ♥간질에 좋은 음식과 약초♥ 간질이란 뇌신경세포의 흥분이나 기타 이상으로 인해 경련이 나타나서 몸이 벗뻣해 지거나 의식을 잃는 증세로 뇌전증이라고도 불립니다. ♥간질이 생기는 원인은? 1.유전적 요인으로 가족력이 있는 경우 2.뇌종양, 뇌염, 뇌수막염, ...
    Date2015.03.05 By지리산 Views11382
    Read More
  4. ♥끈적이는 피, 고지혈증에 좋은 약초♥ 지난 글에서 혈액속에 콜레스테롤이 많아져서 탁하고 끈적거리는 상태가 되어 동맥경화를 일으키는 원인이 되는.., 고지혈증의 증상과 좋은 음식을 살펴본데 이어 오늘은 고지혈증의 발병원인과 좋은 약초를 알아봅니다.

    ♥끈적이는 피, 고지혈증에 좋은 약초♥ 지난 글에서 혈액속에 콜레스테롤이 많아져서 탁하고 끈적거리는 상태가 되어 동맥경화를 일으키는 원인이 되는.., 고지혈증의 증상과 좋은 음식을 살펴본데 이어 오늘은 고지혈증의 발병원인과 좋은 약초를 알아봅니다. ...
    Date2015.03.02 By지리산 Views7252
    Read More
  5. ♥어머니, 여성에게 좋은 약초♥ 끊임없이 사랑을 베푸는 우리들의 어머니인 여성들에게 좋은 약초를 소개합니다.

    ♥어머니, 여성에게 좋은 약초♥ 우리가 태어날 때 어머니의 배속에서 10개월을 보내고, 태어나서는 어머니의 품안에서 자라며 어른이 되어서도 어머니의 사랑과 염려속에서 살아가지요. 끊임없이 사랑을 베푸는 우리들의 어머니인 여성들에게 좋은 약초를 소개...
    Date2015.02.26 By지리산 Views4642
    Read More
  6. <여성에게 좋은 약초, 보혈작용 당귀> 당귀는 대표적으로 여성에게 좋은 약초로 알려져 있습니다. 여성들의 경우에 생리를 통해 소모되는 피를 생성해주는 약초이기 때문입니다.

    <여성에게 좋은 약초, 보혈작용 당귀> 당귀는 대표적으로 여성에게 좋은 약초로 알려져 있습니다. 여성들의 경우에 생리를 통해 소모되는 피를 생성해주는 약초이기 때문입니다. 여성에게 좋은 약초 당귀를 알아봅니다. ♥당귀는? 1.미나리과에 속하는 다년생에...
    Date2015.02.26 By지리산 Views4651
    Read More
  7. ♥황사, 미세먼지에 좋은 약초♥ 지난 글에 이어 이번에는 황사나 미세먼지에 좋은 약초를 알아봅니다.

    ♥황사, 미세먼지에 좋은 약초♥ 지난 글에 이어 이번에는 황사나 미세먼지에 좋은 약초를 알아봅니다. 황사와 미세먼지에 노출이 되면 호흡기나 기관지 등에 해가 되고 몸속에 중금속 등의 독소가 쌓이기에 호흡기, 기관지에 좋고 중금속을 배출하는 약초를 알...
    Date2015.02.24 By지리산 Views4693
    Read More
  8. ♥탈모에 좋은 약초, 발모팩♥ 지난 글에서 탈모의 원인과 예방법, 좋은 음식에 대해 알아 보았는데 오늘은 탈모를 예방하는 약초와 발모팩, 발모차에 대해 알아봅니다.

    ♥탈모에 좋은 약초, 발모팩♥ 지난 글에서 탈모의 원인과 예방법, 좋은 음식에 대해 알아 보았는데 오늘은 탈모를 예방하는 약초와 발모팩, 발모차에 대해 알아봅니다. 특히 현재 발모제로 많은 사랑을 받고 있는 약초에 대해 알아봅니다. ♥모발 건강에 좋은 약...
    Date2015.02.24 By지리산 Views6221
    Read More
  9. ♥손발이 찬 수족냉증에 좋은 약초♥ 생리, 출산, 폐경과 같이 여성 호르몬의 변화로 남성들보다 여성들이 더 많이 손발이 차가운 수족냉증을 앓고 있는데 지난 글의 수족냉증에 좋은 음식에 이어 좋은 약초를 알아봅니다.

    ♥손발이 찬 수족냉증에 좋은 약초♥ 생리, 출산, 폐경과 같이 여성 호르몬의 변화로 남성들보다 여성들이 더 많이 손발이 차가운 수족냉증을 앓고 있는데 지난 글의 수족냉증에 좋은 음식에 이어 좋은 약초를 알아봅니다. ♥수족냉증에 좋은 약초 ✔쑥 1."본초강...
    Date2015.02.20 By지리산 Views6332
    Read More
  10. ♥신장에 좋은 약초♥ 지난 글에서 신장의 기능과 신장이 안좋을 때 나타나는 이상징후, 신장에 좋은음식을 소개한데 이어 이번에는 신장에 좋은 약초를 알아봅니다.

    ♥신장에 좋은 약초♥ 지난 글에서 신장의 기능과 신장이 안좋을 때 나타나는 이상징후, 신장에 좋은음식을 소개한데 이어 이번에는 신장에 좋은 약초를 알아봅니다. "건강한 콩팥이 당신의 심장을 구합니다" 하는 세계신장학회의 슬로건처럼 콩팥과 심장은 둘 ...
    Date2015.02.20 By지리산 Views9941
    Read More
  11. ♥견디기 힘든 통풍에 좋은 약초♥ 스치거나 바람만 불어도 통증이 온다는 통풍의 원인과 좋은 음식재료에 이어서 통풍에 좋은 약초를 소개합니다.

    ♥견디기 힘든 통풍에 좋은 약초♥ 스치거나 바람만 불어도 통증이 온다는 통풍의 원인과 좋은 음식재료에 이어서 통풍에 좋은 약초를 소개합니다. ★개다래열매를 최우선으로 꼽습니다. 1.신장을 튼튼히 하고 통풍을 다스린다고 합니다. 2.특히 개다래의 열매 나...
    Date2015.02.13 By지리산 Views11018
    Read More
  12. ♥따뜻한 성질의 약초와 효능♥ 자연에서 자라는 식품의 재료에는 자연의 4계절과 같이 각각의 성질을 가지고 있습니다. 식품의 재료에 깃들어 있는 성질중에서 따뜻한 성질의 약초에 대해 알아봅니다.

    ♥따뜻한 성질의 약초와 효능♥ 자연에서 자라는 식품의 재료에는 자연의 4계절과 같이 각각의 성질을 가지고 있습니다. 식품의 재료에 깃들어 있는 성질중에서 따뜻한 성질의 약초에 대해 알아봅니다. ♥식품에 들어있는 4가지의 성질은? 1.따뜻한 성질 2.뜨거운...
    Date2015.02.12 By지리산 Views5944
    Read More
  13. ♥불면증에 좋은 약초♥ 잠을 자지 못하면 쌓인 피로를 해소하지 못하고 이는 다음날에 쌓이는 피로와 합해져서 일상생활이 힘들게 되지요.

    ♥불면증에 좋은 약초♥ 잠을 자지 못하면 쌓인 피로를 해소하지 못하고 이는 다음날에 쌓이는 피로와 합해져서 일상생활이 힘들게 되지요. 불면증의 종류와 좋은 음식에 이어 편안한 잠자리에 들 수 있도록 불면증에 좋은 한방약초에 대해 알아봅니다. ♥불면증...
    Date2015.02.09 By지리산 Views8263
    Read More
  14. ♥간건강 간암에 좋은 약초♥ 피로를 느낀다면? 우리몸의 어디에서 문제가 발생할까요? 바로 몸안에서 해독작용을 하는 간의 건강을 살펴봐야 합니다.

    ♥간건강 간암에 좋은 약초♥ 피로를 느낀다면? 우리몸의 어디에서 문제가 발생할까요? 바로 몸안에서 해독작용을 하는 간의 건강을 살펴봐야 합니다. ♥간의 기능은? 1.신진대사의 기능을 담당합니다. -대사란? 몸안에서 유용한 물질은 받아들이고 유해한 물질은...
    Date2015.02.06 By지리산 Views4852
    Read More
  15. ♥식은땀에 좋은 약초♥ 어제의 식은땀이 발생하는 원인과 좋은 음식에 이어 식은땀에 좋은 약초를 알아봅니다.

    ♥식은땀에 좋은 약초♥ 어제의 식은땀이 발생하는 원인과 좋은 음식에 이어 식은땀에 좋은 약초를 알아봅니다. ♥식은땀에 좋은 약초 1.황기 -성질은 따뜻하고 달며 독성이 없어요 -위장의 기운을 좋게합니다 -소변이 잘 나오게 하며 부기를 가라 앉혀요 -독성을...
    Date2015.02.02 By지리산 Views11081
    Read More
  16. ♥비염에 좋은 약초♥ 비염에 좋은 음식에 이어 비염에 좋은 약초에 대해 알아봅니다.

    ♥비염에 좋은 약초♥ 비염에 좋은 음식에 이어 비염에 좋은 약초에 대해 알아봅니다. 겨울철이면 감기로 인해 콧물이 흐르기도 하지만 알레르기성 비염등으로 인한 증상으로 인한 경우도 감기와 비슷하지요. 방치하면 더 큰 증상으로 발전하는 비염에 좋은 약초...
    Date2015.01.31 By지리산 Views8229
    Read More
  17. ♥요실금에 좋은 약초, 소변생성과정♥ 방광의 기능이 제어능력을 살실하여 의지와 상관없이 소변이 나오는 증상을 말하는 요실금~ 지난글에 쓴 요실금에 좋은 음식에 이어 약초에 대해 알아봅니다.

    ♥요실금에 좋은 약초, 소변생성과정♥ 방광의 기능이 제어능력을 살실하여 의지와 상관없이 소변이 나오는 증상을 말하는 요실금~ 지난글에 쓴 요실금에 좋은 음식에 이어 약초에 대해 알아봅니다. ♥소변의 생성과정과 요실금 1.소변은 신장에서 생성되어 요관...
    Date2015.01.29 By지리산 Views8608
    Read More
  18. <전립선에 좋은 약초>1.산수유 -전립선에 좋은 성분인 코르닌, 타닌,사포닌 등 배당체와 유효성분이 풍부합니다. 2.질경이

    <전립선에 좋은 약초> 전립선은 방광의 아래부분에서 요도를 둥글게 감싸고 있으며 정액을 생산하고 요도를 통해 배출시키는 부분을 말합니다. 나이가 들면서 전립선이 비대해지거나 염증이 생기는 전립선질환이 많아지는데 ~전립선을 건강하게 하는 방법과 좋...
    Date2015.01.21 By지리산 Views6326
    Read More
  19. <위암에 좋은 약초> ♣위암의 예방법은? ♣위장과 위암에 좋은 약초는? 1.조릿대(담죽엽) -열을 내리고 독을 풀며 소변을 잘나오게 하며 염증을 치료 -항암작용으로 암세포를 억제한다고 합니다 -함에는 조릿대뿌리를 달여 복용하면 좋다고 합니다.

    <위암에 좋은 약초> 대한암협회에 따르면 위암은 국내에서 가장 많이 걸리는 암으로 초기에 발견하면 5년이상 생존률 90%이상으로 높은 치료율을 보이고 있습니다. 환경요인과 식습관으로 인해 발생하는 것으로 알려진 위암에 좋은 약초를 알아봅니다. ♣위암의...
    Date2015.01.21 By지리산 Views6030
    Read More
  20. <당뇨병에 좋은 약초> 당뇨병은 선천적으로 인슐린이 부족한 경우와 식습관

    <당뇨병에 좋은 약초> 당뇨병은 선천적으로 인슐린이 부족한 경우 발생하는 경우와 고단백 등의 식습관이나 환경요인으로 발생하여 정상적인 기능이 이루어지지 않아서 합병증이 발생하여 위험한 병으로 알려져 있지요. ♣당뇨병 치료 및 예방법은? 1.소아형 당...
    Date2015.01.19 By지리산 Views4897
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 Next
/ 2

서비스 링크

X
Login

브라우저를 닫더라도 로그인이 계속 유지될 수 있습니다. 로그인 유지 기능을 사용할 경우 다음 접속부터는 로그인할 필요가 없습니다. 단, 게임방, 학교 등 공공장소에서 이용 시 개인정보가 유출될 수 있으니 꼭 로그아웃을 해주세요.

X