♣지리산먹거리..,조릿대♣

당뇨와 혈압을 낮추고 항암기능까지 있는..,
산에서 자라는 키가 작은 대나무의 잎

산죽의 잎을 조릿대라고 하며 담죽엽이라고도 합니다.
등산할때 흔히 마주치는 조릿대가 이렇게 좋을줄이야~

♣조릿대의 성질과 맛은?
1.대나무의 찬성질을 갖고 있으며
2.맛은 단백합니다.

♣조릿대는 어디에 좋은가요?
1.해열작용(찬 성질이 열을 내려주어요)
2.이뇨작용(소변을 잘 보게 합니다)
3.갈증을 느끼는 증상의 개선
4.피를 맑게하는 작용(비타민K함유됨)
5.암세포 증식을 억제하는 작용
6.혈당을 낮춰 당뇨에 좋다고 합니다.
7.고혈압을 낮춰줍니다.
-피속의 콜레스테롤을 낮춤
8.화병을 내리는데 좋다고 해요
-스트레스를 줄이는데 마시면 좋을듯하군요

♣조릿대 복용법은?
1.조릿대를 말린다음 잘게 썰어서 차로 달여 마십니다.
2.말린조릿대를 가루로 만들어 차로 복용하기도 합니다.
3.말린 잎을 달여서 복용합니다.

♣대나무를 이용한 식품은?
1.대나무수액
2.죽염도 대나무를 이용하지요
3.대나무기름 등이
대나무의 좋은 약성을 이용여 우리몸을 건강하게 하는 먹거리지요.

건강을 위한 약초에 대해 더 많은 자료는..,
스토리채널 "지리산건강약초"에서 보실수 있어요.
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