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약초이름 오미자
생약설명(성분) 베타카로틴, 비타민C, 칼륨, 인 등

♡자연산, 오~~미자씨!

다섯가지의 맛을 낸다고 하여 붙여진 이름의 열매는?
지금시기엔 재배하는 오미자는 이미 출시가 된걸로 압니다~

하지만, 자연속에서는 지금 익어가고 있지요~

자연산 오미자는 생태환경에 따라 크기가 적기도 하고 색깔이 고르게 나는게 더디네요

환경에 따라 적응하면서 익어가기 때문이겠지요

♡오미자의 다섯가지 맛은?
신맛, 단맛, 매운맛, 짠맛, 쓴맛~

♡오미자의 성분은?
1.베타카로틴, 레티놀
2.비타민B2, B6 가 있고
3.비타민C, E 가 풍부합니다
4.식이섬유, 아연, 엽산, 인
5.칼륨, 칼슘 등

♡오미자의 좋은점은?
1.첫번째로 피로회복에 좋구요
2.해수, 천식에 좋구요
3.소갈증에 좋다고 합니다
4.소변을 자주 보는 증상을 완화시키며
5.설사에도 좋구요
6.가슴이 뛰거나 꿈을 너무 많이 꿀때도 좋다고 합니다
7.기억력감퇴를 완화시키고
8.세포의 면역작용과
9.혈압을 낮추는데 도움을 준다고 합니다

♡오미자의 복용법은?
1.효소로 담궈 먹습니다
2.말려서 차로 달여마십니다
3.담금주로 만들어 먹습니다
4.조청으로 만들어 먹기도 합니다

[지리산약초 스토리]
https://story.kakao.com/ch/jirisanfood/app

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